海鮮食譜

蒜蓉粉絲蒸扇貝

一般食材

  • 扇貝 – 9隻(去殻)
  • 蒜蓉 – 大量
  • 辣椒仔 – 2湯匙(切粒)
  • 葱花 – 適量
  • 粉絲 -100克

 

調味料

  • 鹽 – 1茶匙
  • 糖 – 1茶匙
  • 味精 – 適量
  • 蒸魚鼓油 – 2湯匙
  • 蠔油 – 1湯匙
  • 胡椒粉 – 適量

步驟

STEP 01

首先把粉絲用熱水浸軟

STEP 02

把水份瀝乾,然後用剪刀剪碎一點

STEP 03

鑊燒熱,用中火把蒜蓉炒香後盛起備用

STEP 04

加入1茶匙鹽、糖、味精、1湯匙蠔油攪拌均勻備用

STEP 05

加入大約一半份量調好的蒜蓉醬汁與粉絲攪拌均勻後放上碟

STEP 06

把洗淨後的扇貝放上面加入餘下的蒜蓉醬

STEP 07

燒熱鑊,水滾後用大火蒸約7分鐘

STEP 08

把辣椒粒和葱花撲上面後均勻地淋上2湯匙蒸魚鼓油,最後再淋上滾油完成

 

 

 

 

 

 

You may also like...

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *